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预防高度近视的方法都有哪些

时间:2017-06-07  作者:重庆华厦眼科医院 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

预防高度近视的方法都有哪些?重庆华厦眼科医院专家指出,近视给人们生活和工作带来的影响是不容小觑的,因此,预防高度近视,需从平时的生活习惯入手,比如,养成良好的用眼卫生习惯;鼓励孩子多参加室外活动;少食辛辣食物,忌烟酒;>>>有疑问?点击咨询在线医生

预防高度近视的方法都有哪些?

1、养成良好的用眼卫生习惯

写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。

2、鼓励孩子多参加室外活动

多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处 目远眺。对于高度近视的预防很有效。

3、少食辛辣食物,忌烟酒

治疗其他病时应慎用血管扩张剂,防止眼底黄斑部反复出血。

4、定期到医院进行眼科检查

特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况、眼底黄斑部有无变性、水肿、出血等情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离征兆;凡发生突然视力下降,眼前黑影飘动等症状时,应立即到医院就诊。

专家提醒:预防高度近视,从生活做起,高度近视的朋友,如果想早日摆脱眼镜的困扰,可到 眼科医院摘镜。>>>有疑问?点击咨询在线医生

重庆华厦眼科医院眼视光学专科:包括近视、远视、老花的治疗,青少年近视防控、矫治治疗,拥有目前世界同步的全飞秒激光治疗系统、准分子屈光治疗仪、飞秒激光近视矫正系统,并设立 的眼科检查服务,为每位顾客提供满意的眼健康医疗与保健服务。>>>有疑问?点击咨询在线医生

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